Какой жиросжигатель выбрать? Сегодня этот вопрос волнует многих.

Пищевые добавки в виде жиросжигателей необходимо выбирать, основываясь на сугубо индивидуальных особенностях организма. Сегодня существуют сотни видов сжигателей жира, которые может предложить интернет магазин спортивного питания. Как же выбрать подходящий?

Жиросжигалель — это не волшебное вещество, быстро сжигающее жир. Это пищевые добавки, которые всего лишь способствуют процессу уменьшения жировой прослойки. При этом нужно вести активный образ жизни и тренироваться, чтобы достичь желаемого эффекта.

Если вы хотите с помощью пищевой добавки контролировать свой аппетит, тогда выбирайте те, у которых один из компонентов Худия. А если для увеличения количества энергии — те, которые с кофеином или синефрином. Эта группа жиросжигателей называется термогениками (производящие тепло) из-за того, что поднимает температуру тела, способствуя потере большого количества калорий в течение всего дня. Они подойдут вам, если вы новичок в этом деле, а вот спортсменам со стажем — те, которые подавляют аппетит и стимулируют щитовидную железу. Диуретики и блокираторы кортизола желательно отодвинуть на последнее место, так как они влияют на гормональный уровень, а также нарушают электролитный баланс.

Для тех, кто впервые решил приобрести жиросжигатель, советуем брать карнитин, который не содержит добавок. Эта аминокислота имеет структуру, как и витамины группы «В». Без нанесения вреда организму она ускоряет процесс жиросжигания. Бывает в жидком виде и в капсулах. Не следует выбирать самый дешевый вариант, вряд ли он будет качественным.

Лучшими жиросжигателями являются термогеники, аноретики и стимуляторы. Самыми популярными являются термогеники. Аноректики же в основном комбинируют с различными термогенными комплексами, которые снижают силу действия главного компонента, подавляющего аппетит. Что касается стимуляторов щитовидки и ЦНС — это отличные жиросжигатели, но они действуют на гормональный уровень. Увеличивая его активность, эти добавки вызывают ускорение метаболизма. Советуем покупать те, которые содержат тирозин и экстракты полезных растений.

Перед приемом настоятельно рекомендуем внимательно прочитать инструкцию. Никто не знает, как поведет себя ваш организм, приняв тот или иной продукт, поэтому попробуйте начать принимать с минимальной дозировки.